GRATIS buikdans online les video download

Omdat ik deze video op mijn verjaardag publiceerde, wilde ik hem volledig gratis maken. Deze buikdansles van één uur is opgebouwd zoals gewoonlijk met een opwarming, daarna oefenen we bewegingen in 4 combinaties, gevolgd door een korte cooldown. De combinaties bevatten alles wat ik leuk vind :) heupbewegingen, verplaatsingspasjes, accenten, en heel wat vloeiende moves… alles samen met mooie armbewegingen natuurlijk! Er is ook een korte oefening voor heupbewegingen die overgaat in een wandelende shimmy.

Je krijgt een link naar het videobestand (eindigend met mp4). Klik met de rechtermuisknop op deze link om het bestand te downloaden en de video op te slaan op je computer. 

Gratis – add to cart