Video: verplaatsen met hip drops, elegant benenwerk, khaleegy haardans combinatie

We starten de les met een opwarming op een Oriëntaalse routine (magency). Daarna gaan we door met een korte focus op heupcirkels, borstkascirkels en achtjes. Vervolgens oefenen we een een combinatie met zowel vloeiende, scherpe, trage en snelle bewegingen. 
Als verplaatsingspas werken we aan een hip drop die je kan gebruiken om je door je dansruimte te bewegen. 
We gaan verder met een combinatie met elegant benenwerk – strekken die tenen! – en een combinatie met de “jewel” beweging, het 3D-achtje, een shimmy, een draai, en meer!
Last but not least, hebben we khaleegy-plezier met groovy pasjes en een harige combinatie :)
Geniet ervan!

Video: shimmy slide, buikaccenten, heupcirkel en jewel, masmoudi ritme

We starten de les met een meevolg-opwarming en een korte heupshimmy oefening. Daarna werken we aan een zijdelingse verplaatsingspas met een 3/4 shimmy. Vervolgens gebruiken we deze pas in een combinatie die eveneens enkele scherpe isolatie-accenten bevat. 
De volgende reeks bevat shimmy hip slides, Sohair Zaki neerwaartse heupen en buikaccentjes. 
Daarna draait alles om vloeiendheid! We oefenen multidimensioneel heupwerk met horizontale heupcirkels, de jewel en opwaartse achtjes. 
Last but not least, oefenen we een combinatie op zowel het masmoudi kebir als het masmoudi saghir ritme – de grote en de kleine masmoudi :) Veel dansplezier! 

Je krijgt een link naar het videobestand (eindigend met mp4). Klik met de rechtermuisknop op deze link om het bestand te downloaden en de video op te slaan op je computer.